Eet iets waarvan jij overtuigd bent dat het gezond is
De onderzoekers kwamen er achter dat mensen automatisch gezondere boodschappen deden wanneer zij vlak voor het boodschappen doen iets gezonds te eten kregen. Dit onderzochten zij door mensen voor binnenkomst van de supermarkt een stuk appel, een koekje of niets te geven. De mensen die een appel kregen, kochten gemiddeld 28% meer groenten en fruit dan de groep die een koekje kreeg en 25% meer dan de groep die niets kreeg. Om te bewijzen dat deze toename in groenten en fruit kwam door de gedachten van de mensen deden de onderzoekers nog een experiment.
De onderzoekers verdeelden mensen in twee groepen. Beide groepen kregen dezelfde chocolademelk, maar tegen de ene groep werd gezegd dat het ‘gezonde’ chocolademelk was en tegen de andere groep werd gezegd dat het een ‘rijke en heerlijke’ chocolademelk was. Vervolgens lieten ze de proefpersonen een virtuele shopronde doen. Wat bleek? De mensen die te horen hadden gekregen dat zij een ‘gezonde’ chocolademelk dronken, kochten vaker gezonde producten. Gebruik deze wetenschap voor jezelf en neem iets te eten voor het boodschappen doen waarvan jij echt overtuigd bent dat het gezond is!
Bronnen:
Foodlog.nl
