- Verstop een kookwekker die op 1 minuut staat. Laat je kind de wekker zoeken en vinden voordat deze afgaat.
- Zet leuke muziek op en ga lekker dansen.
- Speel het wasknijperspel. Spelregels: Iedereen die mee doet krijgt drie wasknijpers. Als het spel begint probeert iedereen bij een ander die wasknijpers aan de kleren te hangen. Heb je een wasknijper aan je kleren hangen dan mag je deze er niet afhalen. Zijn je wasknijpers op dan wacht je aan de kant. Wie de minste wasknijpers heeft en zelf al zijn wasknijpers kwijt is, die heeft gewonnen.
- Houd een wedstrijdje ballon stuiteren. Wie het langste een ballon in de lucht kan houden, door alleen zijn of haar hoofd te gebruiken, heeft gewonnen.
- Het Nederlands Instituut voor Sport en Beweging verkoopt beweeg-speelkaarten. In een doosje zitten 30 kaarten waarop speelse beweegactiviteiten zijn beschreven.
Bronnen:
www.nisb.nl
www.vooroma.nl
