Nieuwe inzichten relatie voeding en kanker

Op Valentijnsdag denken we vaak aan liefde voor een partner. Maar wist jij dat liefde voor je (huis)dier echt iets doet met jouw hormoonhuishouding en wij best wat kunnen leren van het gedrag van dieren? Lees hier hoe het zit.

Soms denk je gezond bezig te zijn en ontdek je suiker in snoepgroenten. Klopt dat wel? En kan je deze dan ook maar beter links laten liggen als je gezonder wil eten? Je leest het hier!

Een smartwatch kan je goede inzichten op het gebied van beweging, hartslag en slaap. Maar pin je niet volledig vast op wat hij zegt. Het blijkt nu dat de stress-scores weinig betrouw zijn. Lees hier hoe het zit met je stressscore