IkPas is een jaarlijks terugkerende actie in Nederland die jou uitdaagt om tijdelijk geen alcohol te drinken. Je zet samen met anderen je alcoholgebruik tijdelijk op pauze. Dit jaar loopt het programma van Aswoensdag tot en met de zondag voor Pasen. Dit jaar is dit van woensdag 14 februari tot en met zondag 25 maart. Vind je 40 dagen te lang? Er is ook de optie om mee te doen van 1 maart tot 30 maart.
Behalve de focus te leggen op het gebruik van alcohol kan je natuurlijk ook andere gewoonten onder de loep nemen deze periode. Laat deze periode je sigaretten liggen, eet een maand geen vlees of suiker of vermijd de snackbar.
Wil je meedoen aan IkPas? Je kan je aanmelden op hun website www.ikpas.nl. Wil je meer kans hebben dat je het volhoudt? Betrek mensen in je omgeving. Meld je samen aan en ga samen aan de slag.
Bron: www.ikpas.nl
