Niet waar
Van het drinken van koud water verbrandt je wel meer calorieën dan van het drinken van een warme drank, zoals thee. De achterliggende gedachte hiervan is dat je lichaam meer moeite zou moeten doen om koud water ‘'op te warmen'' zodat het op dezelfde temperatuur komt als jouw lichaamtemperatuur. Je verbrandt dus wel degelijk calorieën, maar de hoeveelheid is echter verwaarloosbaar. Zo verwaarloosbaar dat je er geen gewicht van verliest. Helaas..
Bron: The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism